「开动早餐」一天的正确打开方式,从这款小程序开始

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都说早餐要吃得像个皇帝，其实指的是要多吃含蛋白质、有营养的食物。可是，很多人早餐都是草草吃个面包了事，或者干脆不吃。即便知道不吃早餐不健康，而且早上饿肚子会增强吸收能力，使人更易发胖……但这些大道理，对懒癌患者似乎没有半点影响。

本期，知晓程序为你带来的「开动早餐」小程序，也许能激励你击败懒癌，就算吃不成皇帝的样子，起码也要让你吃得像个小公主。

照片打卡：吃得好也有奖开动早餐实际上是一款签到打卡的小程序，用户需通过每天早上上传早餐照片完成打卡，从而养成「好好吃早餐」的好习惯。要注意的是，每天的 5:00到 11:00 是早餐打卡时间，过时不候。要想打卡成功，就得老老实实早起，周末也别想着拿午饭晚饭的照片糊弄。 点击「打卡上传」，上传当天早餐的照片（照片必须上传，添加文字和话题随意）就能完成一天的打卡，不会占用忙碌的早晨多少时间。如左上图所示，首页的小日历会帮你记录每天的打卡信息：每完成一次打卡，日期就会显示一个红圈。而点击小红圈可以查看之前吃过的早餐，帮助你记录自己的饮食习惯，点击页面下方的「规则」，则可以看到「30 日早餐打卡挑战」的奖励规则。在这里，只要好好吃早饭就能领取奖励，虽然不是什么大奖，但也有一种童年领小红花的感觉，倍感荣誉。
需要注意的是，一旦开始打卡，就要连续 30 天不间断，否则就前功尽弃，拿不到奖励啦。若能连续 30 天坚持打卡，想不养成吃早餐的习惯都难！每月被精选最多的用户，奖励还可以升级。怎样才能被评为精选呢？这要说到「开动早餐」的另一个功能：「早餐圈」早餐圈：分享晨间的美好「开动早餐」的早餐圈页面有点类似朋友圈，每个用户每天的打卡照片都可以分享上来。 在这里，你可以找到和你一起参与挑战、共进早餐的小伙伴。通过早餐圈，你不仅能和其他人互相点赞，分享一个美好的清晨，还能向大神们学习颜值高、营养全的早餐搭配。如果你的早餐秀足够优秀，得到的赞数比较多，就有可能被选为精选，向更厉害的奖品靠拢哦！不管是用早餐撩妹（撩汉），还是单纯提高自己的生活品质，「好好吃早餐」都是能让你受益终身的好习惯。现在加入早餐圈，让「开动早餐」来助你一臂之力吧！